MECOTECs recommended reading

Enclosed we have put together for you a list of publications, books and study links on the subject of cryotherapy. Some of the publications will contain further references for even more detailed reading. The list is not exhaustive.


  1. Papenfuss, W.: Power from the cold - Whole body cryotherapy at -85 °C to -130 °C. Clinic, prevention, sport and wellness. 7th edition; edition k, Teublitz 2023, ISBN 978-3-938912-12-6 (english)
  2. Ückert, S.: Temperatur und sportliche Leistung. 1.Auflage, Meyer&Meyer Verlag, 2012, ISBN 978-3-89899-665-5 (german)
  3. Killing, W., Hommel, H.: Bundestrainerforum “DLV-Kältekonferenz“ 2008 in Mainz, eine Zusammenstellung der DLV-Trainerschule, BI Sportwissenschaft, 2009, ISBN 978-3-86884-496 (german)
  4. Westerlund, T.: Thermal, Circulatory, and Neuromuscular Responses to Whole-Body Cryotherapy. ACTA Universitatis Ouluensis D Medica 1006, Oulu, 2009, ISBN 978-951-42-9042-8
  5. Badde-Borcherding E et al.: Physikalische Therapie, Massage, Elektrotherapie und Lymphdrainage. Georg Thieme Verlag 2006 (german)
  6. Hüter-Becker, A.; Dölken, M.: Physikalische Therapie, Massage, Elektrotherapie und Lymphdrainage. 2. Auflage, Georg Thieme Verlag, 2011. (german)
  7. Heisel, J.: Physikalische Medizin. 1. Auflage, Georg Thieme Verlag, 2005. (german)
  8. Hettenkofer, H.-J.: Rheumatologie. 5. Auflage, Georg Thieme Verlag, 2003. (german)
  9. Herrmann, K.; Trinkkeller, U.: Dermatologie und Medizinische Kosmetik. 2. Auflage, Springer-Verlag, 2007 (german)


  1. NetDoktor: (german)
  2. DocMedicus: (german)
  3. Wikipedia: (german)
  4. Wikipedia:örperkältetherapie (german)
  5. Psoriasis-Netz: (german)
  6. Sports information portal of the Federal Institute for Sports Science: (german)


  1. Konsensus Erklärung zur Ganzkörperkältetherapie (GKKT), Bad Vöslau, 2006 (german)


  1. Joch, W., Ückert, S., Fricke, R.: Die Bedeutung kurzfristig und hoch dosierter Kälteapplikation für die Realisierung sportlicher Leistung, BI Sport Uni Münster, Jahrbuch 2003 (german) – download
  2. Fricke, R.: Ganzkörperkältetherapie. Z. Phys. Med. Baln. Med. Klim. 18, 1-10/1989 (german)
  3. Papenfuß, W.: Zum gegenwärtigen Stand der Erforschung und Nutzung von Ganzköperkälteanwendungen. Eine selektive Literaturstudie, Nov.2011 (german) – download
  4. Papenfuß, W.: Reduzierung des Arzneimittelverbrauchs nach Ganzköperkältetherapie -110°C (GKKT), August 2010 (german)
  5. Hausswirth, C., Bieuzen, F.: The Effects of Whole-Body Cryotherapy Exposure in Sport: Applications for Recovery and Performance, INSEP France
  6. Pournot, H., Bieuzen, F., Louis, J., Fillard, J-R., Barbiche, E., et al. (2011): Time-Course of Changes in Inflammatory Response after Whole-Body Cryotherapy Multi Exposures following Severe Exercise. PLoS ONE 6(7): e22748. doi:10.1371/journal.pone.0022748 / PLOS ONE |
  7. Hausswirth, C., Louis, J., Bieuzen, F., Pournot, H., Fournier, J., et al. (2011): Effects of Whole-Body Cryotherapy vs. Far-Infrared vs. Passive Modalities on Recovery from Exercise-Induced Muscle Damage in Highly-Trained Runners. PLoS ONE 6(12): e27749. doi:10.1371/journal.pone.0027749 / PLOS ONE |
  8. Hausswirth C, Schaal K, Le Meur Y, Bieuzen F, Filliard J-R, et al. (2013): Parasympathetic Activity and Blood Catecholamine Responses Following a Single Partial-Body Cryostimulation and a Whole-Body Cryostimulation. PLoS ONE 8(8): e72658. doi:10.1371/journal.pone.0072658 / PLOS ONE |
  9. Banfi, G. et al.: BENEFICIAL EFFECTS OF THE WHOLE-BODY CRYOTHERAPY ON SPORT HAEMOLYSIS, Journal of Human Sport & Exercise Vol IV No II 2009 189-193 / ISSN 1988-5202 / DOI 10.4100/jhse
  10. Stanek, A., et al.: Can Whole-Body Cryotherapy with Subsequent Kinesiotherapy Procedures in Closed Type Cryogenic Chamber Improve BASDAI, BASFI, and Some Spine Mobility Parameters and Decrease Pain Intensity in Patients with Ankylosing Spondylitis? Hindawi Publishing Corporation, BioMed Research International, Volume 2015, Article ID 404259, 11 pages /
  11. Braun, KP., et al.: Ganzkörperkältetherapie bei Patienten mit entzündlichen rheumatischen Erkrankungen. Eine prospektive Studie. Med Klin (Munich). 2009 Mar 15;104(3):192-6. Epub 2009 Apr 1 (german)
  12. Metzger, D. et al.: Ganzkörperkältetherapie in der Rehabilitation von Patienten mit rheumatischen Erkrankungen. Eine Pilot-Studie. Rehabilitation (Stuttgart) Apr.2000, 39(2): 93-100, (german)
  13. Księżopolska-Orłowska K , et al.: Complex rehabilitation and the clinical condition of working rheumatoid arthritis patients: does cryotherapy always overtop traditional rehabilitat… – PubMed /
  14. Księżopolska-Orłowska K , et al.: The Effect of Comprehensive Musculoskeletal Rehabilitation on Clinical Status of Ankylosing-Spondylitis Patients. – PubMed
  15. Wojtecka-Lukasik E. et al.: Cryotherapy decreases histamine levels in the blood of patients with rheumatoid arthritis. Inflamm Res. 2010 Mar;59 Suppl 2:S253-5. doi: 10.1007/s00011-009-0144-1.
  16. Rose, C. et al.: Whole-body Cryotherapy as a Recovery Technique after Exercise: A Review of the Literature. Int J Sports Med. 2017 Dec;38(14):1049-1060. doi: 10.1055/s-0043-114861. Epub 2017 Nov 21. /
  17. Hirvonen, HE., et al.: Effectiveness of different cryotherapies on pain and disease activity in active rheumatoid arthritis. A randomised single blinded controlled trial. Clin Exp Rheumatol. 2006 May-Jun;24(3):295-301. /
  18. Vitenet, M., et al.: Effect of whole body cryotherapy interventions on health-related quality of life in fibromyalgia patients: A randomized controlled trial. Complement. Ther. Med. 2018 Feb;36:6-8. doi: 10.1016/j.ctim.2017.10.011. /
  19. Giemza, C., et al.: Effect of frequent WBC treatments on the back pain therapy in elderly men. Aging Male. 2015;18(3):135-42. doi: 10.3109/13685538.2014.949660. /